Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
|
89,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 44,61g | Eiw: 99,96g | Kohlh: 148,92g.
Frühstück: Yoghurt (Mager), AH Basic Muesli. Mittagessen: Philadelphia Bieslook, AH Robuust Meergranen Broodjes, Zalm, Melk (Halfvol). Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lekker Tussendoor Hollandse Sla Schotel, Jumbo Schnitzel Naturel. Snacks/Sonstiges: Bosbessen, Cantaloupe Meloenen, Verkade San Francisco Volkoren. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1976sandra's Gewichtsverlauf
|