Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 70,57g | Eiw: 101,01g | Kohlh: 194,50g.
Frühstück: Красное Яблоко, Смаката Арахисовая Паста Пяшчотная , Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Березка Сыр Монастырский, Pasta Collection Макароны, Льняное Масло, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Минская Марка Творог 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Арахис. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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