Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 67,64g | Eiw: 72,60g | Kohlh: 136,31g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Шампиньоны Жареные, Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Банан, Каждый День Лимонад, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Тушеные Овощи, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан, Россия Щедрая Душа Российский. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
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