Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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100,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 21,86g | Eiw: 47,78g | Kohlh: 106,44g.
Frühstück: Золотой Изюм (без Косточек), Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Инжирный Персик, Черешня, Жареное Яйцо без Жира, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Здорово Слайсы , Чай с Лимоном. Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Мёд, Чай с Лимоном, Курага, Булгур с Овощами, Куриная Грудка на Пару, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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lberzhitskaya's Gewichtsverlauf
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