vika.90.31's Notizen, 14 Jul 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
56,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2022:
1584 kcal Fett: 77,87g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 147,95g.   Frühstück: Помидоры Черри, Вастэко Топленое Масло Гхи, La Paulina Сыр Гойя, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Яйцо (Целое), Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Mittagessen: Черешня, Абрикосы, Дыня, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Мираторг Раунд Стейк. Abendessen: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. mehr...
1822 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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