Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2015
|
73,8 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 48,64g | Eiw: 34,51g | Kohlh: 139,93g.
Frühstück: International Delight Toasted Hazelnut Fat Free & Sugar Free Coffee Creamer, Nestle Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, Coffee, Little Caesars Italian Cheese Bread. Mittagessen: Cuties Clementines, Apples. Abendessen: Egg. Snacks/Sonstiges: Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Genghis Grill Cayenne Pepper. mehr...
|
|
2218 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Yoga - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChristyF's Gewichtsverlauf
|