Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 51,33g | Eiw: 96,95g | Kohlh: 76,93g.
Mittagessen: Pepino (Pelado), Aderezo de Ensalada Ranch, Lider Maní, Pasas, Almendras, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Pepino (Pelado), Selección Mix Especial, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Aderezo de Ensalada Ranch. Snacks/Sonstiges: Manzanas, Yogur Griego, Unimarc Media Palta, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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