Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
|
73,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 79,33g | Eiw: 129,37g | Kohlh: 140,43g.
Frühstück: Зерница Мини-Пряники с Вареной Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: ВкусВилл Салат Разгрузочный, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Ноль Грамм Соус Барбекю, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Авокадо Авокадо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яйцо, Говядина Постная, Болгарский Перец, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Sonstiges: Лента Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Черешня, Ноль Грамм Сироп Карамельный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|