Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
|
54,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 48,96g | Eiw: 33,81g | Kohlh: 228,96g.
Frühstück: Перекресток Персик, Финик, RIOBA Соевый Напиток, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: RIOBA Соевый Напиток, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Невский Кондитер Конфеты Форт, Milky Way Minis. Abendessen: Невский Кондитер Конфеты Форт, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Суп с Клецками. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|