Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
|
59,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 46,18g | Eiw: 128,20g | Kohlh: 184,54g.
Frühstück: Pirkka Tomaatti, Fazer Sadonkorjuupuuro, Kotimaista Laktoositon Raejuusto. Abendessen: Jalostaja Kasvishernekeitto, Arla Keso Raejuusto, Valio Oltermanni 17%, Arla Ingmariini Vähärasvaisempi, Vaasan Kaurasydän, Kurkku, Jäävuorisalaatti. Snacks/Sonstiges: Valio Profeel Proteiinivanukas Banoffee, Arla Ingmariini Vähärasvaisempi, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Kaurasydän, Leksands Jälkiuuni Näkkileipä, Keitetty Kananmuna, Skyr Uuniomena, Banaanit. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PeePee80's Gewichtsverlauf
|