Laura1999999999's Notizen, 15 Jul 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022

69 kg Bisher verloren: 19,1 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2022:

1379 kcal

Fett: 56,49g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 149,39g. Frühstück: Coffee with Milk, Chocolate Croissant. Mittagessen: Debonairs Pizza Something Meaty (Large). mehr...

2068 kcal

Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

Verlust von 2,5 kg pro Woche

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