Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
|
58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 47,51g | Eiw: 64,46g | Kohlh: 270,85g.
Frühstück: Дары Кубани Сок Яблочный, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Чупа-Чупс Cola Tube, Яблоко Зеленое, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Индейка Отварная, Добрянка Полба с Овощами. Abendessen: Персики, Арбуз, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Активиа Заряд Пробиотиков 2%, Пироговый Дворик Пирог с Вишней, Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|