Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 59,54g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 222,00g.
Frühstück: Arla Top Kalinka Mansikka, Maitokahvi. Mittagessen: Maitokahvi, Brunberg Mansikka Suukko, Valio Creme Fraiche, Pirkka Mieto Tacokastike, Vegontable Paahdettu Punainen Paprika, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Subway Teriyaki Kanasuikaleet, Santa Maria Original Soft Tortilla. Abendessen: Kokkikartano Lohikiusaus. Snacks/Sonstiges: Hartwall Happy Joe Dry Apple, Pirkka Dry Apple Cider, Mansikat, Pensasmustikka, Maitokahvi, Pingviini Puffet Minttu. mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Katjuusainen's Gewichtsverlauf
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