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暑假day15-111/7/15(五）
早餐→荷包蛋*2🍳
午餐→烤地瓜🍠❤
晚餐→燙青菜+滷蛋🍳+豬肝+烤地瓜🍠
游泳後點心→阿華田（減糖）+水煮蛋🍳
到現在都不傳照片😩😩
只好用打字的……(｡ŏ_ŏ)
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1367 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 190,48g.
Frühstück: 煎雞蛋, Carman's 蔓越莓黑巧克力燕麥脆穀片, 7-11 削皮富士蘋果袋. Mittagessen: 芒果, 全家 夯地瓜, 早安美芝城 招牌漢堡. Abendessen: 炒豬肝, 燙青菜, 福記 滷蛋. Snacks/Sonstiges: 水煮蛋, 義美 豆花, 阿華田 (Ovaltine) 減糖營養巧克力麥芽飲品, 火龍果. mehr...
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