Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
86,3 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2022:
1754 kcal Fett: 69,58g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 202,91g.   Frühstück: Flora Kulta, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Mansikat, Passionhedelmä, Arla Protein Vanilja Rahka, Fazer Alku Kotipuutarha Mysli, Herkkutilan Parhaat Maasdam Viipaleet. Zweites Frühstück: Keiju Margariini 70%, Fazer Real Täysjyväruisleipä. Mittagessen: Lounashetki Texmex Kana Lämmin Salaatti. Abendessen: Via Red Thai Curry. Nachtmahl: Flora Kulta, Herkkutilan Parhaat Maasdam Viipaleet, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Arla Protein Vanilja Rahka, Passionhedelmä, Mansikat, Fazer Alku Kotipuutarha Mysli. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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