Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 49,15g | Eiw: 45,92g | Kohlh: 168,31g.
Frühstück: Kinder Bueno, Prêt à Manger Porridge, Lidl Pâte à Tartiner Choco Nussa. Mittagessen: Carrefour Haché au Bœuf, Picard Brunoise de Légumes, Heinz Coulis de Tomate, Panzani Pâtes. mehr...
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1509 kcal
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Bewegung:
Laufband - 13 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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renaudeloise54's Gewichtsverlauf
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