Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
|
57,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 39,48g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 148,79g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Банан, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара. Mittagessen: Голубика, Вареное Яйцо, Сметана , ВкусВилл Суп Борщ Вегетарианский Замороженный. Abendessen: Лента Говядина Мякоть. Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antonyvd's Gewichtsverlauf
|