Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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83 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 56,85g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 90,21g.
Frühstück: ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bite Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Банан. Mittagessen: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Abendessen: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Манго. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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