Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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90,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 65,66g | Eiw: 130,03g | Kohlh: 86,15g.
Frühstück: Ситниковское Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry & Cream. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог 1%, Ситниковское Сметана 15%, Клубника. Abendessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Лето Укроп Свежий, Лук, Белая Дача Рукола, Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Мария1985…'s Gewichtsverlauf
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