EraArtisan's Notizen, 16 Jul 22

I’m back in the saddle again!!
109,0 kg Bisher verloren: 18,1 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2022:
1399 kcal Fett: 37,65g | Eiw: 83,76g | Kohlh: 209,09g.   Frühstück: Water, Food Lion Dessert Shells, Blue Diamond Almond Breeze Original, Strawberries , Sugar. Mittagessen: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Del Monte Veggieful Rice Cauliflower Southwest, Food Lion 4 Cheese Mexican Blend, Taco Bell Border Sauce - Mild, Pompeian Balsamic Vinegar, Hanover Black Beans, Sour Cream, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Food Lion 4 Cheese Mexican Blend, Taco Bell Border Sauce - Mild, Pompeian Balsamic Vinegar, Hanover Black Beans, Sour Cream. Abendessen: Food Lion Frozen Sliced Strawberries, 310 Nutrition 310 Chocolate Shake, Blue Diamond Almond Breeze Original. Snacks/Sonstiges: Rotisserie Chicken, Mission Street Tacos Carb Balance Whole Wheat Tortillas, Starkist Wild Caught Light Tuna - in Water - 25% Less Sodium, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Hellmann's Real Mayonnaise. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


EraArtisan's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.