Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
|
60,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 46,32g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 168,39g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Сахар, Nordic Овсяные Хлопья, Белебеевский Сыр Белебеевский, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Коломенское Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Monin Сироп Карамель, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|