Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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80,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 79,06g | Kohlh: 148,91g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Латте (0,3 L). Snacks/Sonstiges: Черешня, Клубника. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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