Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 66,36g.
Frühstück: Сердечки тушеные, Пирог из Лаваша, Кофе с Молоком, Гудвилл Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Умалат Сыр Сулугуни, President Сметана 15%, Куриное Филе на Гриле, Овсяноблин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе на Гриле. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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