Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
|
69,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2168 kcal
|
Fett: 101,37g | Eiw: 126,43g | Kohlh: 168,70g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Любятово Подушечки Молочные, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Капуста, Пестравка Молоко 2,5%, Велком Сосиски Докторские, Моя Цена Сыр Российский Настоящий, Яйцо, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Овсяные Хлопья. Mittagessen: Макдоналдс Латте Макиато, Банан, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный, Superbar Батончик Неглазированный "Шоколадный Брауни" . Abendessen: Bionova Granola Тропическая, Ашан Творог, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Ежевика, Простоквашино Сметана 15%, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. Snacks/Sonstiges: Сырники с Рисовой Мукой, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stereo2021's Gewichtsverlauf
|