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Pas 74 cm
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41 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4172 kcal
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Fett: 142,03g | Eiw: 206,66g | Kohlh: 516,59g.
Frühstück: Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Nestlé Płatki Fitness Yoghurt. Mittagessen: Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Inka Kawa Zbożowa. Abendessen: Sos Wołowy lub Mięsny, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Karkówka Smażona, Czaniecki Makaron 5 Jajeczny, Rosół. Snacks/Sonstiges: Pomidory, Chleb Pszenno-Żytni, Profi Pasztet Firmowy, Biedronka Bułka z Dynią, Lipton Herbata, Cytryna. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lilia198i's Gewichtsverlauf
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