|
Сегодня у меня стандартный завтрак: 2 тоста с авокадо и помидором, сникерс и кофе с молоком.
А завтра наконец взвешусь) очень интересно, что там будет)
Чувствую себя прекрасно - появилась лёгкость, недавно смогла без отдышки подняться на 5 этаж. Для меня это огромный шаг вперёд, потому что я обычно на 3 этаж еле дохожу)
Плюс с утра почти перестало отекать лицо, ну и влезла в джинсы, которые висели уже очень давно в шкафу)
И самое главное - срывов нет, ведь мне все можно)
Прошло всего 2 недели, но я правда горжусь собой)
|
708 kcal
|
Fett: 30,65g | Eiw: 16,20g | Kohlh: 90,12g.
Frühstück: Snickers Snickers Криспер, Авокадо Авокадо, Помидоры, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%. mehr...
|
|