Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 46,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2754 kcal
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Fett: 96,20g | Eiw: 216,40g | Kohlh: 224,05g.
Mittagessen: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Abendessen: Mariestads Export 5,3%, Max Pommes Frites (Mellan), Pågen Brioche Gourmet Hamburgerbröd, ICA Nötfärs 12%. Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Olw Delichips Cheddar & Gräddfil, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Njie ProPud Chocolate. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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