Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
|
106,7 kg
Bisher verloren: 44,1 kg.
Still to go: 48,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 42,42g | Eiw: 39,13g | Kohlh: 188,72g.
Frühstück: Yakult Yakult, Itambé Iogurte de Coco, Requeijão, Pão Caseiro. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pão de Alho, Lasanha de Abobrinha, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Torresmo, Sorvete, Pizza de Frango com Catupiry, Suco de Laranja Natural, Milho em Espiga com Manteiga, Curau, Pastel de Queijo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Diplomata, Mentos Bala. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Paola -Picelli's Gewichtsverlauf
|