Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 79,28g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 122,95g.
Mittagessen: Лук, Люля-Кебаб, Шашлык из Свинины, Чак-Чак, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино. Abendessen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Лук, Картофель (без Соли, Отварной), Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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h5dknnmcxk's Gewichtsverlauf
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