Yang susah itu bukan pas mau nurunin, tapi mempertahankannya. Karena diet itu seumur hidup🙂🙂🙂 skrg giliran udh mencapai target, makan mulai seenaknya lagi hadeuh🥲
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1652 kcal
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Fett: 61,51g | Eiw: 60,43g | Kohlh: 212,98g.
Frühstück: Pepaya, Soyjoy Almond & Chocolate, Buah Naga, Yakult Yakult. Mittagessen: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Nasi Kebuli, The Good Habit Geprek Chicken, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Sun Kara Santan Kelapa, Bubur Ketan Hitam. mehr...
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Kommentare
Bener. Salah satu org yg diet yoyo saya ini ☝🏻
17 Jul 22 vom Mitglied: tiaathiaa
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17 Jul 22 vom Mitglied: Qheyz
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alyakhalishah's Gewichtsverlauf
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