Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 55,86g | Eiw: 29,04g | Kohlh: 140,28g.
Frühstück: Snickers Батончик. Mittagessen: Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Чай с Сахаром, Растительное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Колибри Пломбир , Колибри Эскимо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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leralookyanov.vl's Gewichtsverlauf
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