Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 58,83g | Eiw: 141,94g | Kohlh: 156,04g.
Frühstück: Яичный Белок, Рис, Куриное Филе. Mittagessen: Гречка, Минтай. Abendessen: Минтай, Рис. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи , Станем Друзьями Авокадо, Миндаль Миндаль, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tatka-Star's Gewichtsverlauf
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