Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
|
66,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 68,13g | Eiw: 98,98g | Kohlh: 107,59g.
Frühstück: Растительное Масло, Пятерочка Сыр Пошехонский, Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью , Простоквашино Молоко 1,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Лук, Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Sen Soy Фунчоза Вареная, Треска Отварная, Огурец (с Кожурой), Клубника. Abendessen: ВкусВилл Эскимо Сливочное Арахисовое, Пятерочка Свекла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sen Soy Фунчоза Вареная, Heinz Кисло-Сладкий Соус. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alenka47's Gewichtsverlauf
|