Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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44,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 61,62g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 135,37g.
Frühstück: Печенье к Чаю, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Батон, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Батон, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Orion Чокопай, Семга Слабосоленая, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной. Abendessen: Сметана, Малина, Кабачки Жареные, Творог. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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1327 kcal
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Bewegung:
Лфк - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Ходьба - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Гузель2107's Gewichtsverlauf
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