Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 49,69g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 91,98g.
Frühstück: Pikok Parówki z Szynki Pure, Lidl Ogórki Małosolne, Auchan Ser Gouda Lumiko, Pikok Szynka Zawędzana Wieprzowa, Biedronka Chleb Fitness. Abendessen: Placki z Cukinii. Snacks/Sonstiges: Bakalland Protein 38% Słony Karmel . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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