|
محتاجه مساعده عيش يشتريه خبز نخاله ومش عارفه الرغيف فيه كم كالوري ومش عارفه ثصوره وانزله هنا عشان حد يشوفه ويقولي
|
999 kcal
|
Fett: 15,66g | Eiw: 35,82g | Kohlh: 153,22g.
Frühstück: تفاح بلدي تفاح بلدي, قهوه قهوه باللبن , طعمية, خبز الشوفان. Mittagessen: شمام شمام, الطماطم, الملفوف الأحمر, الجرجير, . خس بلدي, الخيار (مقشر), خبز نخاله خبز النخاله, فول مصري مدمس بالزيت فول, عجة البيض أو البيض المخفوق. Abendessen: تفاح بلدي تفاح بلدي. Snacks/Sonstiges: البطاطا الحلوة. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asmaa saged's Gewichtsverlauf
|