Уговорила себя на силовую тренировку, ни разу не пожалела👌🏻 На ужин экспонента сразу после тренировки и вот такой замечательный кусочек (160 гр.) тортика «Наполеон», спасибо сестричке, знает как побаловать❤️
|
1576 kcal
|
Fett: 51,19g | Eiw: 128,94g | Kohlh: 150,77g.
Frühstück: Образ Жизни Алтая Цельносмолотая Мука из Овса, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Рисовая , Бабушкина Крынка Творог 1%, Дыня, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Нектарины, Hi Напиток Соевый с Орехом, 1Win Collagen+Vitamin C. Mittagessen: Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Камако Соус Терияки , Зеленый Лук, La Espanola Pomace Olive Oil, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, За Родину Тунец Натуральный (Куски) , Макфа Макароны Спирали, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Sonstiges: Чай, Торт Наполеон, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vitalina Shiyan's Gewichtsverlauf
|