daria_trukhanova's Notizen, 18 Jul 22

Салат с авокадо и курогрудь 🥗

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2022:
1696 kcal Fett: 58,37g | Eiw: 105,38g | Kohlh: 191,58g.   Frühstück: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Геркулес Монастырский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Абрикосы, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Abendessen: Нектарины, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Абрикосы, Куриная Грудка Отварная, Руккола, ВкусВилл Льняное Масло, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Абрикосы, Яблоко. mehr...
1728 kcal Bewegung: Power-Walking - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

18 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
это обед у вас?  
18 Jul 22 vom Mitglied: alina_malinaa_
alina.borodina1, ужин 
19 Jul 22 vom Mitglied: daria_trukhanova

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


daria_trukhanova's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.