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1282 kcal
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Fett: 66,85g | Eiw: 62,24g | Kohlh: 117,89g.
Frühstück: 제스프리 제주 골드키위, 바로푸드 카카오닙스, 매일 어메이징 오트 언스위트, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), Bob's Red Mill 오트밀, MaraNatha 오가닉 피넛버터, 누티바 치아씨드, 메이플 시럽. Mittagessen: 느타리버섯볶음, 닭가슴살, 다신샵 오늘은 현미밥 갈릭, 양배추. Snacks/Sonstiges: 제로베이커리 치즈타르트, Bob's Red Mill 아몬드가루, Lindt 엑설런스 다크 90%, 호두, 올리브영 와사비 프레첼, 크리스탈라이트 레모네이드. mehr...
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terry27s's Gewichtsverlauf
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