|
começar de novo kkkkk voltar para os 75
|
80 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
649 kcal
|
Fett: 39,57g | Eiw: 27,46g | Kohlh: 59,95g.
Frühstück: Walmart Pão Francês Integral , Café com Açúcar. Mittagessen: Pirão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rabada. Abendessen: Ovo Mexido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hellen Secret's Gewichtsverlauf
|