Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
|
70,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 53,02g | Eiw: 90,17g | Kohlh: 107,96g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Твердый Сыр Пармезан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Черкизово Колбаски с Копчёным Беконом, Рис. Abendessen: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Sonstiges: Лук, Подлива, Печень Куриная Жареная, Мёд, Магнит Банан, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanya.zagrebina's Gewichtsverlauf
|