Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
|
72,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 53,84g | Eiw: 155,70g | Kohlh: 225,70g.
Frühstück: Syntrax Nectar Whey Protein Isolate, Зерница Мини-Пряники с Вареной Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Гречка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пельмени из Мраморной Говядины . Snacks/Sonstiges: Galagancha Пастила Медовая с Апельсином, Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Ашан Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Абрикос, Кедровые Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Черешня. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|