Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
|
64 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2163 kcal
|
Fett: 79,51g | Eiw: 127,42g | Kohlh: 248,37g.
Frühstück: Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Просто Сливки 10%, Славянские Кружева Молоко 3.2%. Mittagessen: Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ароматом Мяты, Нектарины, Пищевик Сёмга Кусочки Натуральная, Перловка, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Нектарины, Просто Сливки 10%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг. Abendessen: ВкусВилл Печенье Овсяное, Славянские Кружева Молоко 3.2%, Кабачок, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кудесница Мука Ржаная, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|