Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
|
161,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 39,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 64,04g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 158,06g.
Frühstück: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Mittagessen: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Abendessen: Queso Fresco, Farm Fresh Chicken Breast, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
coryhelmer's Gewichtsverlauf
|