Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 83,09g | Eiw: 98,86g | Kohlh: 114,30g.
Frühstück: Global Village Икра Баклажанная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Пятерочка Черешня , Кофе с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Салат «Грин Энерджи» Курица . Abendessen: От Палыча Торт Нежный, Bon&Bon Пицца с Ветчиной и Грибами. mehr...
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2479 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 35 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Евгения Дудкина's Gewichtsverlauf
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