Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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75,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 79,60g | Eiw: 67,22g | Kohlh: 205,31g.
Frühstück: Дыня, Варенье, Оладьи на Кефире. Mittagessen: На Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Говяжья Котлета на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, Варенье, Оладьи на Кефире. Snacks/Sonstiges: Джинн Семечки Жареные, ДЕП Мороженое . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Елена@Тюрина's Gewichtsverlauf
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