Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 45,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2166 kcal
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Fett: 87,57g | Eiw: 158,28g | Kohlh: 182,58g.
Frühstück: Banana, Egg. Mittagessen: Garant Lasagne Bolognese. Abendessen: ICA Halloumi, Sweet Potato, ICA Selection Benfri Karré . Snacks/Sonstiges: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Basic Glasstrut. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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