|
тренировка на вверх-отжимания, потягивания, ноги-сгибания, разгибания, отведения ног назад на ягодицы , гипертензия и пресс березкой)), кардио по 10 мин
|
1356 kcal
|
Fett: 94,09g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 75,32g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница. Abendessen: Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская, салат с макаронами, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Зеленое Яблоко. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiabelle1's Gewichtsverlauf
|