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Hoje tem café da manha caprichado. Panquecas de ovo com albumina e fibra do trigo, recheada de doce de leite low calorie, com banana e castanha-do-pará. 209 calories ❤️
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878 kcal
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Fett: 37,95g | Eiw: 46,23g | Kohlh: 89,81g.
Frühstück: Banana Prata, Castanhas-do-Pará, Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares, Cacau em Pó (Não Adocicado), Arma Zen Farelo de Trigo Grosso , Ovo, Naturovos Albumina. Mittagessen: Perdigão Presunto, Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Original, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Marilan Rosquinha de Chocolate , Panco Biscoito Recheado de Chocolate, Queijo Prato Inter Queijo Prato Inter. mehr...
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 Kommentare
Lindo prato!!! Clara pasteurizada também pode ser a de grande ajuda na dieta, não sei se já usou.
19 Jul 22 vom Mitglied: giovanimartins
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Mas que menina exibida 👏🏻🥰
19 Jul 22 vom Mitglied: ROSA 1996
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Amo colocar albumina na minha massa de panqueca também, fica super protéica e fofinha kkkkk
20 Jul 22 vom Mitglied: esteves_jess
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Esteves, eu adoro albumina e whey protein. Tem pessoas que não gostam pelo sabor, mas como adoro ovos, eu gosto. Faço inlusive creminho. Eu compro de sabor, de baunilha e faço algumas alterações quando tenho vontade. Fica mt bom mesmo.
20 Jul 22 vom Mitglied: Junicornio_
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Obrigada Rosa, Giovani Martins, eu uso o próprio ovo mesmo kkkk ou a albumina de sabor, mas obrigada pela dica 💗
20 Jul 22 vom Mitglied: Junicornio_
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