Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
|
53 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 81,21g | Eiw: 58,55g | Kohlh: 209,21g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Касес Хлеб для Тостов Пшенично-Ржаной, Домашенька Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Пятерочка Сахар, Окей Сыр Сливочный, Фабрика Качества Колбаса Брауншвейгская, Витако Плавленый Сыр Black Cheddar, Домашенька Масло Сливочное. Mittagessen: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Юбилейное Печенье Традиционное , Сочные куриные котлеты, Три Ореха Арахисовая Паста, Растительное Масло, Рис Отварной, Слада Зефир Классический. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Профитроли. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
borya88.88's Gewichtsverlauf
|